Wir konnten einen kleinen Blick hinter die Kulissen werfen und durften erleben, wie sich die Teams vorbereiten.

Auf unserem Instagram-Kanal findet ihr die Videos.

Das Team von die neue welle hat auch schon fleißig trainiert - das Video findet ihr auf deren Insta-Kanal.

Seid ihr auch gut vorbereitet für Freitag?